Clínica Aura
Mi Recuperación
Tu guía postoperatoria personal, paso a paso
Hola, Mariana
Aumento mamario con implantes
Cirugía: lunes 5 de octubre de 2026 · Hospital Muguerza Sur (ejemplo)
Estás en la Fase 3 · Semanas 2 a 4 — la inflamación baja y el resultado empieza a asomarse.
Si esta guía y tu médico dicen algo distinto, manda siempre lo que diga tu médico. Esta guía es un apoyo, no sustituye su indicación.
Accesos rápidos
Mi cirugía
- Procedimiento
- Aumento mamario con implantes
- Técnica
- Submuscular, incisión inframamaria
- Anestesia
- General, sin incidentes
- Duración aprox.
- 1 hora 40 minutos
- Alta
- Mismo día, con acompañante
Resumen en lenguaje simple de lo que se realizó. El detalle técnico completo vive en tu expediente clínico (NOM-004-SSA3-2012), que conserva tu médico.
Tarjeta digital de implante
Tus implantes
Guarda esta tarjeta: la necesitarás en revisiones futuras y ante cualquier otro médico.
Mis datos y mi médico
- Cirugía
- 5 de octubre de 2026
- Tipo de sangre
- O positivo
- Alergias conocidas
- Ninguna registrada
- Contacto de emergencia
- Su esposo · 81 0000 0000 (ejemplo)
- Cédula profesional
- 8765432 (ejemplo)
- Cédula de especialidad
- 12398745 (ejemplo)
- Institución del título
- Universidad Autónoma de Nuevo León
- Consultorio
- Av. Ejemplo 100, Valle Oriente, San Pedro Garza García, N.L.
- Horario
- Lun a Vie · 10:00 a 19:00 h
Directorio recomendado
Clínicas de masaje linfático y cuidado postoperatorio recomendadas por tu médico. (Lugares de ejemplo para la demo.)
Renacer · Drenaje Linfático
Drenaje linfático manual postoperatorio, ultrasonido terapéutico y presoterapia. Personal certificado en técnicas postquirúrgicas.
Desde $450 / sesión · San Pedro Garza García
Salvia Postop Studio
Especialistas en recuperación post lipo y post busto: drenaje linfático, radiofrecuencia y acompañamiento por fases.
Desde $400 / sesión · Cumbres, Monterrey
Aura Wellness Center
Paquetes integrales de recuperación: drenaje linfático + ultrasonido + revisión de faja y postura, con reporte a tu médico.
Desde $550 / sesión · Valle Oriente
Recomendación informativa de tu médico. Antes de contratar, verifica la licencia o aviso de funcionamiento del establecimiento.
Mi evolución
Una foto por semana, siempre con la misma luz y postura. Le ayuda muchísimo a tu médico en las revisiones.
En esta demo la foto solo se muestra en tu pantalla. En tu guía real queda guardada en tu espacio privado.
Dudas frecuentes
¿Es normal que un lado se vea más inflamado que el otro?
Sí, es muy común las primeras semanas: cada lado cicatriza a su ritmo. Debe ir bajando poco a poco. Si un lado se inflama de golpe o duele mucho más, revisa la sección de Alarma.
¿Cuándo me puedo bañar completa?
Regadera desde las 48–72 horas si tu médico lo autorizó, sin mojar de más las cintas ni tallar las incisiones. Tina, alberca y mar: todavía no, hasta que tu médico lo libere.
¿Puedo dormir de lado?
Todavía no. Boca arriba y semisentada hasta la semana 4–6. Es incómodo unos días, pero protege tus implantes mientras cicatrizan.
Mi plan de cuidados
Fase 3 de 5 · Semanas 2 a 4 — vas muy bien, Mariana.
Hoy me toca
0 de 6 cuidados de hoy listos
Toca cada cuidado al hacerlo. En esta demo la lista se reinicia al cerrar la página.
Mis fases
Fase 1 · Primeras 24–72 horasDías 1–3
Qué es normal
- Inflamación, sensación de presión y moretones leves
- Somnolencia por la anestesia y molestia al moverte
Cuidados
- Reposo relativo: levántate y camina dentro de casa cada 2–3 horas
- Dormir semisentada, boca arriba
- Brasier postquirúrgico las 24 horas
- No mojar las incisiones hasta que tu médico lo autorice
Fase 2 · Semana 1Días 4–7
Qué es normal
- La inflamación llega a su punto máximo y empieza a bajar
- Tirantez y sensibilidad distinta en cada lado
Cuidados
- Primera revisión con tu médico y retiro de drenajes si los hubiera
- Regadera corta si tu médico lo autoriza, sin tallar incisiones
- Nada de cargar más de 2–3 kg ni levantar los brazos con fuerza
Fase 3 · Semanas 2 a 4Estás aquí
Qué es normal
- Los implantes aún se ven "altos": irán bajando y acomodándose
- Piquetes o corrientazos breves: son los nervios despertando
- Un lado puede bajar antes que el otro
Cuidados
- Retiro de puntos según tu cita programada
- Inicia drenaje linfático solo si tu médico lo indicó
- Caminatas más largas; todavía nada de ejercicio de pecho, pesas ni alberca
- Sigue durmiendo boca arriba
Fase 4 · Mes 2 y 3Semanas 5–12
Qué es normal
- El busto se suaviza y toma su forma casi definitiva
- La cicatriz puede verse rosada: está madurando
Cuidados
- Ejercicio progresivo según liberación de tu médico
- Masaje de cicatriz solo con la técnica que te enseñen
- Protector solar en cicatrices si les da el sol
Fase 5 · Resultados y mantenimientoMes 3 en adelante
Qué es normal
- Resultado visible; la cicatriz sigue aclarándose hasta el año
Cuidados
- Revisión anual con tu médico y autoexploración habitual
- Avisa a cualquier médico futuro que tienes implantes (tu tarjeta digital)
Tratamientos postoperatorios
Solo los que tu médico indicó para ti. Nada de aparatología por tu cuenta.
Drenaje linfático manual
10 sesiones · 2 por semana · desde el día 7. Ayuda a bajar la inflamación y a que el implante se acomode mejor.
Ultrasonido terapéutico
6 sesiones · 1 por semana · suaviza zonas de fibrosis temprana y ayuda a la cicatrización interna.
Presoterapia suave
Solo si tu médico la libera en tu revisión del mes 1. Nunca sobre la zona operada sin autorización.
Indicaciones no farmacológicas
Día y noche las primeras 4 semanas. Sin varillas.
Sí · desde el día 1Semisentada con almohadas, semanas 1 a 4–6.
Sí · obligatorioCorta y tibia, sin tallar incisiones ni mojar cintas de más.
Sí · desde 48–72 hEl sol directo las oscurece. Cúbrelas o usa protector.
Todavía noCaminatas sí. Pesas, pecho y alto impacto hasta el mes 2–3.
ParcialCuando ya no tomes analgésico fuerte y gires el volante sin dolor.
Desde el día 10–14El tabaco frena la cicatrización y el alcohol inflama.
No · primeras 4 semanasVuelos cortos con autorización de tu médico y caminando en el vuelo.
Desde la semana 2–3Nutrición que ayuda a cicatrizar
Sugerencias de la Lic. en Nutrición colaboradora de la clínica.
Favorece
- Proteína en cada comida: huevo, pollo, pescado, yogurt griego
- Vitamina C: guayaba, naranja, pimiento, kiwi
- Zinc y hierro: carnes magras, lentejas, espinaca
- Agua: 2 litros al día, sin esperar a tener sed
- Fibra suave para evitar estreñimiento
Evita por ahora
- Exceso de sal: retiene líquidos e inflama
- Alcohol: frena la cicatrización
- Ultraprocesados y azúcares en exceso
- Suplementos o "tes detox" sin avisar a tu médico
- Dietas restrictivas durante la recuperación
Sugerencias generales de alimentación. No sustituyen una consulta nutricional personalizada.
Receta electrónica
Apartado exclusivo de tu médico: solo él la llena, la firma y la emite.
Emitida por tu médico tratante. Esta es la plantilla oficial de la guía; en tu versión real aparece aquí tu receta con folio, capturada y firmada por tu médico.
Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva
Institución: Universidad Autónoma de Nuevo León
Céd. Prof. 8765432 · Céd. Esp. 12398745 (ejemplo)
Av. Ejemplo 100, Valle Oriente, San Pedro Garza García, N.L.
RX-000000 (ejemplo)
Fecha: __ / __ / ____
Campo que llena tu médico: nombre genérico, presentación y forma farmacéutica.
Campo que llena tu médico: nombre genérico, presentación y forma farmacéutica.
Campo que llena tu médico: nombre genérico, presentación y forma farmacéutica.
Valeria Montemayor
Firma autógrafa o electrónica del médico · Nombre y cédulas arriba
Mis citas
Tu próxima cita está destacada. Confírmala con un toque.
Posteriores a tu cirugía
Viernes 23 de octubre · 17:30 h · Renacer · Drenaje Linfático
Lunes 2 de noviembre · 10:30 h · Consultorio de la Dra. Montemayor
Lunes 16 de noviembre · 10:30 h · Consultorio de la Dra. Montemayor
Previas a tu cirugía
Martes 8 de septiembre · Clínica Aura
RealizadaLunes 28 de septiembre · Laboratorio (ejemplo)
RealizadaViernes 2 de octubre · Hospital (ejemplo)
RealizadaLunes 5 de octubre · Aumento mamario con implantes
RealizadaSignos de alarma
Tu semáforo postoperatorio. Ante la duda, siempre pregunta: para eso está tu médico.
🟢 Normal en tu recuperación
- Inflamación y moretones que bajan poco a poco
- Molestia o tirantez leve a moderada
- Sensibilidad distinta o dormida en algunas zonas
- Supuración mínima, solo si tu médico te la indicó como esperada
- Cansancio los primeros días
🟡 Habla hoy mismo con tu médico
- Fiebre baja que no cede (37.5–38 °C) por más de un día
- Dolor que va en aumento en lugar de bajar
- Enrojecimiento que crece alrededor de la incisión
- Una apertura pequeña o salida de líquido nuevo
- Náusea o malestar persistente
🔴 Urgencia — actúa de inmediato
- Sangrado activo que no se detiene
- Fiebre alta (más de 38.5 °C)
- Dificultad para respirar o dolor en el pecho
- Dolor intenso y súbito, o un lado se inflama de golpe mucho más que el otro
- Enrojecimiento y calor que se expanden rápido, o secreción con mal olor
- Desmayo o confusión
Los signos exactos de cada zona los valida y ajusta tu médico tratante para tu cirugía.